・健康・美容とファッション,ダイエット

背肉の落とし方とは？

女性の後姿を見る時、さらっと着た一枚のTシャツが肩からウエストにかけてキュッと引き締まっているときれいですよね。

私も20代のうちはそんな後ろ姿でした。しかし、私は、30代に入って、昨年一年間で、急激に ...