ミョウバン水で背中ニキビが治る？その作り方と使用方法

ミョウバン水で背中ニキビを撃退！デリケート肌にも使えるすぐれ物その作り方

背中ケア、きちんとできていますか？

オシャレなリゾートワンピを着ていても、背中にプツプツが有ると残念ですよね。夏前にケアをして、自信を持って夏を迎えましょう。

背中ニキビができる理由

汗や汚れはもちろんのこと、ホルモンも背中ニキビを引き起こす原因の一つです。ホルモンのバランスは、過労や不規則な生活、偏った食生活などさまざまな要因で乱れがちになります。その影響で体のバランスが崩れ、肌の生まれ変わりのリズムも乱れてニキビができやすくなると考えられています。

そのほか、睡眠不足もホルモンバランスの乱れにつながることが知られています。ストレスがたまった状態だと寝不足になりやすいため、就寝前にリラックスできる時間を持つとよいでしょう。

髪を洗ったとき、背中にシャンプーやトリートメントがついたままになるのもよくありません。頭だけでなく背中もきれいに洗い流すことが大切です。

さらに、生活リズムの乱れや肌の乾燥が、背中ニキビの発生や悪化の原因となることがあります。規則正しい生活を心がけ、栄養バランスのとれた食事や十分な睡眠で、健やかな肌作りを心がけましょう。

ニキビケアの方法

✅ シャンプーなどのすすぎ残しがないよう、入浴の最後に背中をシャワーでよく洗い流す

✅ 洗髪後は髪にタオルを巻いて、背中につかないようにする

✅ 衣服や寝具を清潔に保つ

✅ 衣服の洗剤や柔軟剤を低刺激性のものに変更する

✅ 汗ばむ季節は汗を吸いとる素材の衣服を選び、こまめに着替える

✅ 食習慣を見直し、早寝早起きする

✅ ストレスを溜めないようにする

軽いニキビなら、生活習慣の見直しや、肌を清潔に保つことで改善させることもあります。
また、市販のニキビ薬も多種類でています。オイルフリーで無着色のものを選ぶと良いでしょう。手が届きにくい背中に使いやすいようにと、ミストタイプのものも出ていますよ。
普段からの保湿ケアも大切です。外側からのケアだけでは効果が感じられない場合は、サプリメントなどを利用してみるのもおすすめです。

デリケート肌に試す価値あり！手作りミョウバン水

しかし、市販のニキビ薬は刺激が強く、肌が弱い人の場合、悪化してしまうこともあります。

私がまさにそうでした。市販のニキビ薬を使うと、痒くなってしまい、ニキビをかいてしまってニキビが潰れて跡が残るという悲惨な状態でした。ニキビが治っても、周りの肌が、薬の刺激に負けて、ガサガサになってしまったこともあります。

そんな時、雑誌で見つけたのが、手作りミョウバン水！藁にもすがる思いで、試してみたところ、すごく効果があったのです。

パッチテストをしても、なお不安だった私は、雑誌に載っているものを薄めて作ってみましたが、それでも効果はバッチリ！ニキビが綺麗になくなったのです。

以来、夏前にはミョウバン水を毎年作って、背中や腕にバシャバシャ使っています。

手作りミョウバン水は、刺激が少ないだけでなく、とにかく安い！笑雑誌で見たのは随分前なので、当時見た正確な濃度はわからないのですが、私が実践している作り方をご紹介するので、ニキビにお困りの方は、是非試してみてくださいね。目立たない皮膚のどこかに、必ずパッチテストを行なってから使ってください。また、私自信が試したことがない為、顔への使用はオススメできません。

ミョウバン水の作り方

✅ 材料

1、500mlの空ペットボトル

2、焼きミョウバン

3、水

✅ 作り方

ペットボトルに、焼きミョウバンを大さじ1をいれたあと、お水をペットボトルいっぱいにいれます。ペットボトルを上下によく振ってよく混ぜ、ミョウバンをとかします。冷蔵庫に数日保管します。数日たつと、透明の液になっています。これが、私がニキビケアに使っている手作りミョウバン水の原液です。とっても簡単ですよね！
あとは、使う時に、この原液を20倍程に薄めて使います。様子を見ながら、濃度はお好みのものを作ってくださいね。初めは、薄めのものから試してみて、あまり濃いものはオススメできません。

保管している間に、私の場合、1日1回くらい冷蔵庫から取り出して振っています。

お子さんがいらっしゃる方は、誤って飲んだりしないように、手の届かないところに保管してくださいね。

手作りミョウバン水は、とにかくコストが安いので、惜しみなく首やデコルテ、腕、背中とパシャパシャ使います。冷蔵庫で冷たく冷やして使うととっても気持ち良いですよ。

また、これからの季節、冷房の風があたって、お肌が乾燥してしまうことがあります。乾燥したお肌にもミョウバン水は、効果的ですよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

背中は、自分ではなかなか見ることがなく、ニキビができていても気づかない場合があります。でも、周りからは意外に見られているものです。

これまで、背中に自信がなく、流行の背中空きトップスに手を出さずにいた方も、是非今から背中ケアを始めて、夏のオシャレを楽しんでくださいね。

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